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domingo, 8 de agosto de 2010

SAWABONA

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SAWABONA 
SOBRE ESTAR SOLO

          Hablamos de Sudafrica por un mes debido al futbol soccer pero que tal un poquito de su manera de concebir el respeto a traves de una frase... tan pequeña pero con un gran significado .

           "No es solo el avance tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio, Las relaciones afectivas también estan pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto del amor."

            Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la que exista individualidad, respeto, alegria y placer por estar juntos, y no una relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su bienestar o malestar

          La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que nacio con el romanticismo esta llamada a desaparecer en este inicio de siglo.

          El amor romantico parte de la premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalizacion que historicamente ha alcanzado mas a la mujer. ella abandona sus caracteristicas, para amalgamarse al proyecto masculino.



           La teoria de la union entre opuestos tambien viene de esa raiz: el otro tiene que saber hacer lo que yo no se Si soy manso ella debe ser agresiva, y asi todo lo demas una idea practica de supervivencia, y poco romantica por mas señas
La palabra de orden de este siglo es asociacion estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo,
Me gusta y deseo la compañia pero no la necesito lo que es muy diferente

Con el avance tecnologico, que exige mas tiempo individual , las personas están  perdiendo el miedo a estar solas y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas, Ellas estan comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero son enteras... El otro con el cual se establece un vinculo , tambien se siente una parte No es el principe o salvador de ninguna cosa, es solamente un compañero de viaje
           El hombre es un animal que va cambiando el mundo y despues tiene que irse reciclando para adaptarse al mundo que fabrico.

          Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada que ver con el egoismo. El egoista no tiene energia propia; el se alimenta de la energia de los demas, sea financiera o moral.  La nueva forma de amor, o mas amor, tiene nuevo aspecto y significado, Apunta a la aproximacion de dos enteros y no a  la union de dos mitades.. y ella solo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su individualidad.
       Cuanto mas fuera el individuo es capaz de vivir solo, mas preparado estara para una buena relación afectiva.   

La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso,
al contrario, da dignidad a la persona


           Las buenas relaciones afectivas son optimas, son muy parecidas con estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen. Relaciones de dominacion y de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. 
           Cada cerebro es unico nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie, muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto. 


           Todas las personas deberian estar solas de vez en cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza personal, En la soledad el individuo entiende que la armonia y la paz de espiritu solo se pueden encontrar dentro de uno mismo y no a partir de los demas al percibir esto el se vuelve menos critico y mas comprensivo con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno, 
           El amor de dos personas enteras es el bien mas saludable, en este tipo de union esta el abrigo, el placer de la compañia y el respeto por el ser amado, no siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces hay que aprender a perdonarse a si mismo, 

Pd. si tienes curiosidad por saber el significado de SAWABONA, es un saludo usado en el sur de Africa y quiere decir:  RESPETO YO TE VALORO Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI 

 como respuesta las personas dicen 
SHIKOBA que es : ENTONCES YO EXISTO PARA TI


Algo verdaderamente cierto y enriquecedor para mis amigos que estan buscando esa paz total en una magica relación aqui esta el secreto:

HAY QUE APRENDER A FORMAR NUESTRAS BASES PARA HACER LA MEJOR DE LAS ASOCIACIONES

Paola Boleaga Jade Beu Ribe 2010
A mis hijos, mi soles mi gran inspiración

jueves, 5 de agosto de 2010

Sin ser Esclavos de nadie

       La base fundamental del respeto es saberte libre sin imposiciones, chantajes o lastres que puedan hacerte mella en lo profundo de tu ser... esas heridas no son faciles de curar,


¿porque permitirle a cualquiera que tenga la oportunidad de dañarte?
¿porque darle armas a esas personas para que tengan poder sobre de ti? 

           Es mucho mas sano y sobre todo dichoso poder decidir sobre tu vida sin pensar en la opinión de los demás, cuantas veces más tenemos que ser el o la tercera en discordia, para entrar en la razón de que aquello que tanto te ilusionaba no era mas que un espejismo... un bancazo de inseguridad y de malos ratos que no puedes dejar ir tan facilmente...

          Aquella persona que te tenga en un banquillo como jugador de reserva, no merece la pena, nadie en este mundo es dueño del tiempo de otro semejante,  pues ya en si es una falta de respeto hacerte a un lado, menospreciarte como persona y darle las armas para que haga de tu vida lo que quiera... 


           Es verdad es muy bello poderte sentir cobijado, estar acurrucado y hacer como que nada pasa, ver y compartir de igual a igual, como todos los allegados a ti,  con sus parejas, viviendo un sueño o una novela romántica de esas que hacen derramar una lágrima de satisfacción... pero en realidad no para todos funciona así...!!! y hay que preguntarse? a que precio estaríamos pagando esa compañía o esa mascara de la familia feliz ? !! 
        Es mejor salir un poco de esa norma de la sociedad... que mejor que avanzar por el camino de la libertad... lo importante es saber que uno solo es completo y feliz...cuando aprendemos eso... que no estamos para llenar las espectativas de nadie si no para satisfacernos mutuamente, las relaciones en cualquier rubro se vuelven mas sanas...podemos haber personas que amamos demasiado, con esto me refiero a que para amar en ese grado aprendimos primero a amarnos de principio a fin, con nuestros errores y virtudes.


      Es tan normal después de los tropiezos estar a la defensiva aunque no siempre sera así,
      No vale la pena esperar por años a que las personas a quien amas o crees amar ya sean amigos, pareja o familia decidan cambiar, no nos engañemos, solo ganamos años de infelicidad.

       Al final realmente entiendes a base de muchos golpes y  lágrimas que desgraciadamente si uno no lucha por su propia felicidad te quedas hundido sin pizca de animo o motivación para mejorar...

       Cuesta años superar todo de poco a poco, malas amistades, confianzas desgastadas, abusos permitidos por uno mismo por el temor a la soledad y a vernos fuera de la burbuja de cristal que creamos para sentirnos de momento mejor, que grande engaño son:
aquellas amistades que en vez de apoyarte te hunden mas, 
aquellas que esperan un tropiezo para reír a tus costillas y alegrarse de tus penurias, 
aquellas que probablemente encuentres en cada esquina de algún lugar pero que así mismo te abandonan de un momento a otro, 
aquellas que te dicen amar y de pronto solo encuentras vacío y dolor en cada paso que te acompañaron por esta vida, 
no vale la pena seguir prestando atención a: 
aquellos que no solo no son tus amigos o amores, 
si no que arrebatan uno de los mas valiosos de todos tus bienes 
TU CONFIANZA... 
 
   El alejarse de todo lo malo es la mejor cura para cualquier enfermedad depresiva... refugiarte en lo maravilloso que es la familia, los hijos, nuestra alma, 
Nuestra bella morada: el cuerpo y ese grandioso refugio: 
Ese espíritu terco... 
hablando humanisticamente no religiosamente 

        Y así, solo así,  a base de tiempo sanación espiritual y física aprendemos a tratar a las personas que se acercan a nosotros, tanto en cuestiones amistosas o amorosas... tratar justamente... nada de dependencias... o de dejar pasar los años por miedo a vivir el  ahora...  el presente inmediato, la realidad que a veces lastima pero que es muy necesaria

       Al darte cuenta que SOLOS SOMOS  INDEPENDIENTES, FUERTES Y MUY CAPACES  se abre un mundo de posibilidades infinitas que no solo hacen de una persona un mejor ser humano, también hacen crearse alianzas y seguridades irrompibles con aquellos que sin mas llegan a tu vida para formar parte de esa etapa de sanación y amor por tu persona....

        El  abrir los ojos no es sencillo y lo que hoy te daña te va haciendo callo para experiencias futuras... disfrutemos de los bellos recuerdos... y de esos detalles que hacemos  por cariño sincero, lo disfrutamos lo vivimos, pero hasta ahí...pero eso si! hay que prometernos no volver a caer en el mismo circulo vicioso ... porque solo perderemos el tiempo y es mucho mejor cortar con todo recuerdo de tajo
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         Es valiosisimo ser exigentes y no conformarse con mediocridades sean amistades o relaciones mucho mas intimas, en cuanto a la mujer se refiere estamos en la posición de elegir al adecuado... ellos tienen que ganarnos y si no llega aún, tenemos el derecho de reservarnos para algo mejor.
         Hay que alejarse de esas relaciones codependientes y destructivas...


         Definitivamente las cosas van tomando su rumbo en la  vida de cada persona... como ya dije anteriormente el sanar no es fácil, el concluir ciclos tampoco, pero lo importante en si, es crear nuestro espacio para interiorizarnos  de manera profunda y sincera... todo llega a su debido tiempo con paciencia,  hay que recordarlo siempre.. O bien;  podemos hacer dos cosas.. ir y pagar por ayuda profesional que es valido, o uno mismo ponerse a hacer ejercicios de meditación, el escribir, el leer, el pintar, el aflorar esa creatividad, son cosas que nos ayudan, a sobrellevar cualquier carga, pues cuando se esta depresivo nada te satisface.. 

         Estamos en un mundo tan acelerado, tan lleno de stress que  ya no le damos crédito a nuestra propia conciencia para sanar... nos empastillamos, vamos a tal o cual especialista... nos da flojera resolver los problemas nosotros mismos, no forzamos a nuestra mente a dar lo mejor de si! Aunque personalmente estoy a favor de la medicina y la ciencia, estamos agotando la capacidad de nuestra mente para sanar sola,  tenemos la capacidad y el control absoluto de nuestros pensamientos, de nuestro bienestar físico y psicológico... para que gastar 500 pesos de un salario para ver como tu medico se toma el cafecito mas caro de tu vida en una sesión de una hora... si uno solo puede hacerlo. Sin estar a favor de la medicina alternativa aclaro... realmente si uno quiere puede salir de cualquier bache depresivo emocional ... 


         Las situaciones que pasamos.. efectivamente no son fáciles de sobrellevar, pero tenemos ya un punto de apoyo o de base para resolver lo que nos esta inquietando, pues el estarte preguntado  es síntoma de que sabes a ciencia cierta que es lo que te sucede, la continuación es enfocarnos a sanar eso.. con paciencia, con mucho amor en nosotros mismos! recordemos que este cuerpo es nuestra única morada en el mundo! cuidemoslo no lo martiricemos con pensamientos negativos... cuando te sientas mal...canalizemos toda esa energía positiva... si sientes que no puedes o que no te concentras ponte ejercicios básicos de concentración, manten tu mente ocupada, si das espacio para que entre el pensamiento negativo...no vamos a avanzar si no a retroceder... 

     
            Recuerda algo siempre: toma mi mano... la de tus amigos mas cercanos aferrate a tu vida, aferrate a tus metas y vamos juntos compartiendo experiencias que te llenen de amor, paz y tranquilidad... mano a mano hombro a hombro si es necesario y no te preocupes por llorar... las lágrimas son bálsamo para curar heridas, resbalan por tus mejillas pero te alivian el corazón


Y dejo aquí un poco de buen humor para empezar canalizando toda esa energía positiva, aprendiendo a reír un poco de aquello que a veces sentimos como el fin del mundo...


frase numero uno: A DIVERTIRSE!!, QUE LA VIDA NO ESTA PARA JUGAR A SER SANTO Y SU CANONIZACIÓN, MUCHO MENOS A IR POR EL CAMINO DEL VIACRUCIS

DESPUÉS DE UN GRAN HOMBRE, SIEMPRE EXISTE OTRO MEJOR Y QUE TE LO HACE MUCHO MEJOR QUE EL ANTERIOR

Y LA ULTIMA...
Para aquellas que ALGUNA VEZ portamos una cornamenta TIPO MAMA DE BAMBI con orgullo:

NO IMPORTA SABER QUE NO TE SIENTAS SOLO A LA MESA, LO IMPORTANTE ES SABER QUE PUEDES REPETIR EL PLATO CUANDO QUIERAS, SI NO ES ASÍ, A CAMBIAR DE MESA SALE MAS BARATO EL CAMBIO DE RESTAURAN


Con mucho cariño a ustedes amigas Diana y Janet me permiti hacer un collage de lo que les he escrito desde le fondo de mi corazón para  generalizar la idea de lo que en algún punto de nuestras vidas, hemos vivido y superado, y si a alguien le sirve a superar de alguna forma un malestar acordemonos que el compartir las experiencias  nos hace mucho mas humanos, mucho mas cercanos a nuestros semejantes... Muchas gracias por leerme y muchas gracias por compartir conmigo este espacio de tiempo... sin promesas ni falsos cariños simplemente por el amor inmortalizado...


Paola Jade Boleaga Beu Ribe 2010
A mis pequeños soles mi gran inspiración
por siempre y para siempre

lunes, 2 de agosto de 2010

EL PODER DE LAS PALABRAS

Selección de algunas de las frases mas célebres de Victor Hugo y otros pensadores, 
Al paso de los años nos hemos de dar cuenta la grandiosidad de sus escritos a través del  correr del tiempo, la abundancia de SENSIBILIDAD y de Cordura en cada una de las frases ahora mencionadas... ¿El porque de El poder de las palabras como título? es sencillo; si nosotros adoptasemos cada frase como un mandamiento a seguir en nuestra ajetreada y cotidiana vida, nos marcaría la pauta para un mejor nivel de realización tanto emocional como laboralmente de cara al siglo XXI, un optimismo como seres humanos responsables que nos haga dar día a día lo mejor de si mismos... El poder de las palabras que llegan a través de los medios masivos de comunicación... hagamos un espacio de tiempo para reflexionar y compartir con nuestros semejantes las lecciones de vida que nos han tocado sobrellevar, si compartimos cada una de estas hariamos un mundo mucho más reflexivo y mas sabio... Varias cabezas piensan y experimentan mejor que una... hagamos productivo este medio... Pon frases que alimenten el espiritu no que deterioren aún mas nuestra de por si dañada sociedad...


En los ojos del JOVEN ARDE LA LLAMA, 
En los ojos del viejo brilla la luz...


Cuando el amor es felíz lleva al alma a la dulzura y a la bondad


NADA tan estúpido como vencer;
la verdadera gloria esta en convencer...


Las que conducen y arrastran al mundo no son las maquinas
si no las ideas...


El futuro tiene muchos nombres:
Para los débiles es lo inalcanzable,
Para los temerosos, lo desconocido
Para los valientes: Es la oportunidad...




La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano

La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo,
o más exáctamente, a pesar de tí mismo...

El infierno está todo en esta palabra: SOLEDAD...

¿Que es un envidioso? 
Un ingrato que detestala luz que le alumbra y le calienta




La melancolia es la felicidad de estar triste

El maquillaje que mas embellece es una sonrisa sincera

Vengandose uno se iguala a su enemigo,
Perdonandolo, se muestra superior a el...

A nadie le faltan fuerzas, lo que a muchisimos les falta es voluntad


Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla
mientras el genero humano no escucha.

El sufrir merece respeto,
El someterse es despreciable

No existen paises pequeños, 
La grandeza de un pueblo no se mide por el numero de sus componentes
como no se mide por su estatura la grandeza de un hombre
La fuerza mas fuerte de todas es un corazón inocente

No hay malas hierbas ni hombres malos, Solo hay malos cultivadores


No olvidemos jamàs que lo bueno no se alcanza nunca si no por medio de lo mejor

Ser discutido es ser percibido

El deber tiene una gran similitud con la felicidad de los demás

La tolerancia es la mejor religión

El recuerdo es vecino del remordimiento



Atrevete: el progreso solo se logra así

Deben buscarse los amigos como los buenos libros,
No esta la felicidad en que sean muchos ni muy curiosos,
si no pocos, buenos y bien conocidos.

Debe desear todo hombre vivir para saber
y saber para bien vivir.

No hay mayor dolor que recordar los tiempos felices desde la miseria

No menos que el saber me place el dudar...

Lo que hoy sienta tu corazon mañana lo entendera tu cabeza

Cuando la vida te presente razones para llorar
demuestrale que tienes mil y una razones para reir

La vida sin un buen par de lentes es borrosamente bella...

Una sonrisa significa mucho
Enriquece a quien la recibe
sin empobrecer al que la ofrece,
Dura un segundo pero a veces, su recuerdo
nunca se borra.


El verdadero amigo es aquel que a pesar de saber como eres te quiere

La felicidad siempre viaja de incognito, solo despues que ha pasado, sabemos de ella
.
Es mil veces mas facil no decir lo que pensamos en un momento de ira
que disculparnos despues

Somos lo que hacemos, no lo que pensamos ni lo que sentimos

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado.
Probaré hacerlo, ha obrado casí siempre maravillas
Lo haré, ha conseguido milagros

El optimista, siempre tiene un proyecto; el pesimista, una excusa.

Buena cosa es tener amigos, pero mala, el tener necesidad de ellos.

Sonrie aunque solo sea una sonrisa triste,
porque mas triste que la sonrisa triste
es la tristeza de no saber sonreir

Los amigos ciertos son los probados en hechos



Saber escuchar es el mejor remedio contra la soledad

el que es capaz de dominarse hasta sonreir, en la mayor de sus dificultades
es el que ha llegado a poseer la sabiduria de la vida...




Porque siempre pensaré que el amor es el verdadero simbolo de la eternidad , pues deja un legado de nosotros a nuestros semejantes, no basta con solo expresarlo, si no tambien actuarlo... demosle la oportunidad a este optimismo inmenso para que invada los corazones de quienes nos rodean... en esta epoca explosiva... demos un minuto de silencio para aquellos que han sucumbido ante tantas tragedias, demonos un respiro... hablemos con la mente y el espiritu puesto e inmerso en nuestro corazon...  ayudemonos dandonos un descanso de las palabras sin reflexion... de palabras hirientes o palabras que esclavizan nuestro actuar, por un solo minuto pongamonos en el lado opuesto de la moneda y no solo pensemos en nuestro bienestar... hagamos un bien común reflexionemos juntos para ser  mejores seres humanos dá con día... te concedo la palabra...

Paola Boleaga, Jade beu-Ribe 2010

A mis soles por siempre mi gran inspiracion
para dejarles a ustedes la pauta para un mundo mucho mejor

domingo, 1 de agosto de 2010

LA MUJER MAS INTELIGENTE DEL MUNDO

UNAS DE LAS PEQUEÑAS LISTAS QUE NOSOTRAS SIEMPRE DEBERIAMOS TENER PRESENTES...

Las mujeres inteligentes saben que.
Se crearon las citas para que las mujeres puedan descubrir las  características negativas de un hombre antes de involucrarse con él, NO  DESPUES.

Las mujeres inteligentes saben que.

Si siempre vuelves con el hombre equivocado, tal vez no tengas la oportunidad de conocer al hombre correcto.
Las mujeres inteligentes saben que ...
Las palabras 'Te quiero" no salen con facilidad ó rapidez de la boca de un hombre sincero.

Las mujeres inteligentes saben que ...
Aunque ella sea la mujer adecuada, el hombre equivocado siempre será el hombre equivocado
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Las mujeres inteligentes saben que ...
Todo hombre que no sabe 'lo que quiere' no merece lo que tiene.

Las mujeres inteligentes saben que ...
Si los hombres equivocados siempre te encuentran, es porque das las señales equivocadas.

Las mujeres inteligentes saben que ...A menos que tengas conexiones con la Interpol, debes pensarlo dos veces
antes de salir con un hombre mujeriego.

Las mujeres inteligentes saben que ...
Esperar que un hombre cambie es como esperar que uno gane la lotería
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Las mujeres inteligentes saben que ...
Algunos hombres cambian, pero cuando lo hacen también cambian de mujer

Las mujeres inteligentes saben que ...
No es inteligente aferrarse al dolor.


MUJER RECUERDA SIEMPRE....
Luce bonita, no importa si vas sólo a tu trabajo...no sé sabe si camino a este encontrarás a alguien que se fije en tu caminar.

Proyecta siempre que te sientes bonita.
Una mujer no sólo es bonita cuando usa ropas caras ó trae un buen maquillaje...

Una mujer refleja en la cara lo bonita que se siente si se muestra segura de sí misma al caminar! .

UNA MUJER DEBE TENER.... 
lo necesario para alejarse cuando no la aman. ser económicamente suficiente para irse y rentar un lugar propio, incluso;si nunca lo desea o lo necesita.

Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto.

Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser contado al llegar a una edad avanzada.

La certeza de que seguramente llegará a una edad avanzada y tener dinero guardado en el banco, suficiente para no depender de nadie.

Un equipo completo de destornilladores, taladro... y al menos un brassier negro de encaje.

Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie en la familia.

un Email  en donde recibir y enviar frases de aliento.

Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una cena que haga espléndidamente a sus invitados.

Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto para enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de los 30.

Un inicio sólido en una carrera que le encanta,

Una relación SATISFACTORIA.

TODA MUJER DEBE SABER:

-Cómo enamorarse sin dejar de ser ella misma.
-Lo que quiere con respecto a tener hijos
-Cómo: renunciar a un trabajo, terminar con un novio y confrontar a un amigo sin arruinar una amistad.
-Cuándo intentarlo todo... y cuándo alejarse.
-Cómo pasarla de maravilla en una fiesta a la que no deseaba asistir.
-Cómo pedir algo que realmente desee de manera que casi seguramente lo consiga.
-Tiene que entender que no puede modificar el ancho de sus muslos ó sus caderas, ó la forma de ser de sus padres.
-Que su niñez pudo no ser perfecta... pero ya terminó.
-Lo que podría o no podría hacer por amor... ó debería o no.
-Como vivir sola... aun si le desagrada.
-Debe saber en quién confiar y en quién no.
-A  dónde ir: a sentarse con su mejor amiga o a una agradable cabaña en la playa, cuando su alma necesita alimentarse y tranquilizarse.


NOTA: No olvides que lo ideal sería lograr tener todo, pero aunque
sólo leas la lista y te sientas identificada en algo, estas en buen camino.
Nunca pierdas la esperanza, de cada día lograr nueva conquistas.

Un saludo a mis amigas busquemos llenar la lista pero no solo como requisito de un test si no sabiendo conciente y equitativamente las maravillas que esto nos trae.. esto es el valor de la mujer inteligente mucho mas alla de la edad, el color de piel o el tamaño de sus senos o atributos...



JAde  por siempre y para siempre 
para mis soles mi gran inspiracion